May 14, 2026

Sut i Ddefnyddio Diferion Llygaid yn Gywir?

Gadewch neges

1. Cofiwch olchi eich dwylo cyn rhoi diferion llygaid ar waith er mwyn osgoi haint drwy gyswllt dwylo. Ar ôl rhoi diferion llygaid (neu eli), efallai y bydd eich bysedd yn cael rhywfaint o ddiferion neu ddagrau arnynt, felly mae'n well golchi'ch dwylo eto.

2. Wrth gymhwyso diferion llygaid, gogwyddwch eich pen yn ôl cyn belled ag y bo modd neu gorweddwch yn fflat. Defnyddiwch eich mynegfys i dynnu eich amrant isaf i lawr a'i wahanu oddi wrth belen eich llygad.
3. Anelwch ffroenell y botel gollwng llygad at eich llygad a rhowch y diferyn yn y fornix cyfun. Mae un neu ddau ddiferyn o ddiferion llygaid yn ddigon; ar gyfer eli llygad, gwasgwch allan tua un centimedr. Oherwydd bod arwynebedd pelen y llygad yn gyfyngedig, ac mae dagrau'n draenio'n gyflym trwy'r ddwythell nasolacrimal, mae'n hollbwysig gwneud y mwyaf o'r amser cyswllt rhwng y diferion llygaid ac arwyneb pelen y llygad. Sylwch na ddylai ffroenell y dropiwr gyffwrdd â'ch llygad na'ch amrannau i atal halogiad. Amnewid y cap yn syth ar ôl cymhwyso'r diferion.

4. Caewch eich llygaid am o leiaf bum munud heb amrantu, a gwasgwch gornel fewnol eich llygad yn ysgafn ar hyd y ddwythell nasolacrimal am o leiaf ddau funud i arafu draeniad y diferion llygaid.

5. Cyn agor eich llygaid, sychwch unrhyw ddiferion llygad neu ddagrau sydd heb eu hamsugno o amgylch eich llygaid gyda hances bapur neu hances boced.

6. Os oes angen i chi ddefnyddio dau neu dri math o ddiferion llygaid, arhoswch bump i ddeg munud rhwng pob math. Os oes angen i chi ddefnyddio diferion llygaid ac eli llygaid, rhowch y diferion llygaid yn gyntaf, yna arhoswch bum munud cyn rhoi'r eli llygaid arno.

7. Os yw aelodau'r teulu neu gydweithwyr o gwmpas, ceisiwch roi'r diferion llygaid eich hun i osgoi halogiad o'u dwylo. Wrth gwrs, os yw'r ddau ohonoch wedi golchi'ch dwylo a chynnal hylendid da, mae'n well cael rhywun arall i'ch helpu i atal mân faterion fel diferion sydd wedi'u camosod.

Anfon ymchwiliad